专家指出，远离外界环境的刺激预防股骨头坏死。股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，一旦处理不当，就可能随时危害到患者的健康。如果人们还不做好股骨头坏死的预防工作，就可能会使此病很容易缠上您。接下来，就让北京中海中医医院专家们来为大家分析介绍下股骨头坏死的预防方法，希望能够给大家带来帮助。
　　
　　一，重视精神调养，尽量避免外界环境的不良刺激对人体造成影响。股骨头坏死的预防应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。
　　
　　二，健康的人每年也最好做一次常规的体格检查，而对于有过严重骨骼外伤的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。研讨表明约%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅察看到骨折愈合，而应随诊至伤后年。如发明X线片有钉痕呈现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死预兆，应积极采用办法，防止其进一步发展，这就是股骨头坏死的预防方法。
 
　　三，股骨头坏死的预防对于股骨颈骨折和髋臼脱位的患者来说，即使已经治疗结束，也不宜过早的负重。股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重，但因为股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年。

　　四，创伤是造成股骨头坏死的主要因素，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。因此，股骨头坏死的预防在这些方面应多加注意。
　　
　　五，日常生活中密切观察身体健康状况，如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。这也是股骨头坏死的预防方法之一。
　　
　　通过全文的了解，大家对股骨头坏死的预防方法应该都有所了解了吧。希望能够给大家带来一些帮助，同时也希望大家能在生活中做好股骨头坏死的预防。如果您对于股骨头坏死的预防还需要更进一步的了解的话，请咨询我们的在线专家。