股骨头坏死的预防措施通常都有哪些?股骨头坏死这种疾病多发于骨折后的患者，由于外伤因素导致的、各种疾病导致的、日常生活习惯所导致的都是股骨头坏死疾病的罪魁祸首，这种疾病早期发病率高，如果不加以治疗，到后期发现到了晚期治疗就成了难上加难的事情。

　　生命在于运动，疾病在于预防，这个道理很多人都明白，对于股骨头坏死同样也如此。股骨头坏死的病因有很多，如股骨颈骨折、皮肤病、减压病、骨质疏松、大量饮酒等，大致将股骨头坏死的病因归纳为三点：外伤性、疾病、生活习惯等。

　　1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。

　　2、股骨头坏死患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　3、股骨头坏死的预防在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。

　　4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

　　5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

　　以上简要介绍的就是股骨头坏死怎么预防效果最好的知识，希望大家多加注意，平时多注意身体健康，及早的预防疾病的发生是关键。